Methode

Die Grundlage meiner Arbeit, ist die Tiefenpsychologie Adolf Adlers, die praktisch und stärkenorientiert ist. Die zentrale Aussage der Individualpsychologie ist: Jeder Mensch ist anderen Menschen gleichwertig und darf sich der Gemeinschaft zugehörig fühlen.
Gemeinsam erarbeiten wir Ihre bewussten und unbewusste inneren Strategien und können gezielt neue, mutmachenden Ansätze zur Korrektur aufbauen.

In der Beratung ist mir das Prinzip der Ermutigung wichtig. Hinter Befürchtungen, bestimmten Herausforderungen des Lebens nicht gewachsen zu sein, steckt häufig mangelnder Mut. Ermutigung ist eine Methode zur Entwicklung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens. Sie hilft über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen und neue Perspektiven zu finden.

Ergänzenden Methoden

Personenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers

Charakterstruktur/ Persönlichkeitsstil nach Fritz Riemann

Rational Emotive Verhaltenstherapie REVT nach Albert Ellis

Systemische Fragetechniken nach Virginia Satir

Psychodrama nach J. L. Moreno

Kognitive Therapie nach A. T. Beck

Logotherapie nach Viktor Frank

Malen, Ansatz aus der Gestalttherapie

Familienbrett